【愛自己，愛他人】

每個行業都有各自的辛勞
愛心家園裡都是從事助人工作者
身心也常常承受著大大的壓力
今年度的在職教育訓練，
家園安排了一堂情緒管理及壓力調適課程，
課堂上，講師除了講授相關的專業知識外，
也實際的帶著工作人員，
透過精油、伸展、穴道按壓等方式達到放鬆及紓壓
在課程最後，
講師提醒著大家：
「要照顧好他人前，更重要的是必須先照顧好自己哦！！」
真的!自己顧好~才能顧別人!
祝福您我都能照顧好自己
生活一切平安順心
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